Tin tức
23
0512 lời khuyên để có được cảm hứng dành cho du học sinh
Admin | 23.05.2019Du học trên đất khách không thể nào dễ dàng đối với những du học sinh không chăm chỉ. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để truyền cảm hứng cho bản thân làm việc và học tập hăng say nhé. Có như vậy thì những thành quả ngọt mới có thể gặt hái dễ dàng được.
Stay healthy – Có lối sống lành mạnh
1. Drink a glass of water – uống 1 cốc nước
When you wake up in the morning, drink a glass of water to start the day fresh
(mỗi khi sáng thức dậy, hạy uống một cốc nước để có ngày mới tươi tắn hơn)
2. Move and sweat – di chuyển và mồ hôi
Daily exercise boosts your energy level, improves your mood, and relieves stress.
(tập thể dục hằng ngày sẽ tăng mức năng lượng của bạn, cải thiện tâm trạng, và giảm bớt căng thẳng)
3. Get some sleep – ngủ đúng giấc
When you get enough rest, you have more energy to do the things that make you happy.
(Khi bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi, bạn có nhiều năng lượng hơn, cảm thấy thoải mái hơn để làm việc.
Plan your day – lên kế hoạch cho ngày của bạn
4. Top 3 tasks – 3 nhiệm vụ hàng đầu
Every morning, make a list of 3 tasks you want to accomplish that day.
(mỗi buổi sáng, hãy lập một danh sách 3 việc mà bạn muốn hoàn thiện ngày hôm đó)
5. The 50/10 rule – quy luật 50/10
Work on one important task for 50 minutes and then take a 10 minute break to refocus.
(Tập trung làm công việc quan trọng nhất trong 50 phút và giải lao 10 phút để tập trung lại.)
6. Reflect daily – đối chiếu lại hằng ngày
End your day with 10 minutes of reflection and self-evaluation.
(kết thúc ngày của bạn với 10 phút nhìn lại mình và tự đánh giá lại bản thân)
Keep learning – tiếp tục học
7. Reading – đọc
Reading increases knowledge, which in turn keeps you inspired.
(đọc sẽ làm bạn nâng cao kiến thức, từ đó giúp bạn có cảm hứng hơn)
8. Browsing – tìm hiểu
Watching tutorials and conducting research increases your capabilities.
(Xem những hướng dẫn và tiến hành tìm hiểu làm tăng những khả năng của bạn)
9. Brainstorm – động não
Brainstorming can be creative gold mine.
(động não sẽ là mỏ vàng sáng tạo của bạn)
Focus on what makes you happy – tập trung vào những gì làm cho bạn hạnh phúc
10. Express gratitude – bày tỏ lòng biết ơn
Think about 10 things you are grateful for every morning – gratitude promotes happiness.
(Hãy suy nghĩ về 10 điều mà bạn biết ơn mỗi buổi sáng – lòng biết ơn thúc đẩy sự hạnh phúc)
11. Clean your desk – dọn dẹp bàn làm việc
A tidy desk give you energy and inspiration and lets you focus on the work you need to get done.
(Bàn làm việc gọn gàng sẽ mang lại cho bạn năng lượng và cảm hứng cho phép bạn tập trung vào công việc bạn cần làm)
12. Indulge in your favorite things – thưởng thức những thứ mà bạn yêu thích
Set time aside to relax and enjoy your favorite things like playing with your pet or going for a bike.
(Đặt thời gian để thư giãn và thưởng thức những thứ yêu thích của bạn như chơi với vật nuôi hoặc đi xe đạp.)
Các bài viết liên quan
Broward Vietnam chính thức đưa vào sử dụng campus mới từ năm học 2020
Admin | 23.08.2020Hạnh Nhi - cựu sinh viên Broward nhận học bổng Tiến sĩ toàn phần tại Mỹ
Admin | 25.05.2021Học bổng giai đoạn 2 năm đầu tại Broward Vietnam
Admin | 19.05.2021NGUYỄN NGỌC UYÊN THƯ - Hành trình đến với học bổng toàn phần Đại học Mỹ
Admin | 22.05.2019Sự kiện
Commencement Day 2024
Admin | 11.10.2023Thời gian tổ chức Commencement 2024 đã được ấn định! Chúng ta sẽ gặp nhau vào ngày 13.01.2024 để chúc mừng ngày trọng đại nhất của tất cả các Seahawks tân khoa.
Bình luận trực tiếp hoặc để lại số điện thoại để được hỗ trợ